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日刊知的ぐうたら生活

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ウォーキング疲れた

 
久しぶりにしっかり
ウォーキングをしたので
疲れちゃいました
 
 
して休む間もなく
ご飯の用意だしね
 
 
これだから
運動は続かないのよ
 
の用意がなきゃ
続くのに
 
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【 2011/04/06/23/51/22 (Wed) 】 moblog | TB(0) | CM(0)

今日のごはん

 
 
 
ホタテの刺身
手羽先と
こんにゃくの煮物
もやしの
辛子ポン酢和え
湯豆腐
野沢菜わさび
納豆
 
 
結構ヘルシー
でしたね
 
 
 
【 2011/04/06/22/51/45 (Wed) 】 moblog | TB(0) | CM(0)

久しぶりにウォーキング

 
 
 
だいぶ体力が
落ちているので
 
 
の体力作り
のために
 
久しぶりに
ウォーキングなう
＠神宮外苑
 
が綺麗
 
 
【 2011/04/06/17/21/16 (Wed) 】 moblog | TB(0) | CM(0)

大変有意義な練習でした

 
 
 
で暖かい
 
もだいぶ
咲くでしょうね
 
 
の練習は
トリオが揃って
大変有意義でした
 
皆で合わせて
細かい所も修正でき
本当に良かった
 
 
新宿に戻って軒
飲みに行き
 
帰りは時で
疲れたけど
 
練習を
させてくれたお店も
他のミュージシャンも
快くそして暖かく
協力してくれ
 
初めて会った人にも
励まされて
 
新たに頑張ろうという
気持ちになりました
 
 
【 2011/04/06/15/27/35 (Wed) 】 moblog | TB(0) | CM(0)

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