今日のごはん

 

 

 

竹輪の刺身

厚揚げとしらたきの煮物

チキンサラダ

もやしの甘酢和え

白菜のお漬け物

 

しじみ汁

 

 

今日の竹輪は

いい竹輪だったので

そのままわさび醤油で

食べたら美味でした

 

 

散歩がてら買い物

 

 

これから散歩がてら

買い物に行きます

 

運動しろと言うけど

家事やら雑用やら

なかなか時間がない

 

下にジムがあっても

予約やら何やら

面倒で行く気起きず

 

買い物に行くのが

唯一運動のチャンス

 

そもそも運動嫌い

でもあるんだけどね

 

福山雅治のニューオーリンズ

 

 

 

昨夜録画しておいた

福山雅治の音楽番組を

観ているところ

 

ロケ地はアメリカ南部

ニューオーリンズ

 

ニューオーリンズの友人

がコーディネートした

番組なので楽しみでした

 

昨日はすっかり忘れて

いたので録画しておいて

良かったですよ

 

ニューオーリンズの風景

すごく懐かしかった

 

それと同時に

ハリケーンカトリーナの

被災者を支援するため

ステージに立った

日々を思い出しました

 

最近歌っていなかった

聖者の行進をまた

歌いたいと思いました

 

また寒くなりました

 

 

今日は晴れているけど

空気が冷たいです

また寒くなりました

 

日向でも風が冷たいし

風邪引かないよう

気をつけて下さいね

 

01/30のツイートまとめ

schazzie

新宿生活更新 新宿生活 : 今日のごはん https://t.co/2q2aSIdLSR
01-30 21:56

新宿生活更新 新宿生活 : インク切れ https://t.co/kBjhAusnCK
01-30 21:48

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01-30 00:53

おやすみ

 

 

今日こそは

早めに寝ましょう

 

夜中に超絶空腹に

なると辛いですからね

 

おやすみなさい★

 

今夜は北風

 

 

昼間は20度でしたが

夜になって北風が強く

寒くなって来ました

 

今日は気温が半分

10度にしかならない

という予報です

 

気圧も気温も急激で

参ってしまいます

 

インフルエンザ等

気をつけて下さいね

 

今日のごはん

 

 

 

シーフードの

油揚げピザ

ハムと野菜のスープ

 

 

今日はお一人様なので

最近お気に入りの

油揚げピザにしました

 

油揚げ好きで

良かったと思います

 

十分満足できます

 

 

インク切れ

 

 

A4のライブチラシの

デザインが出来て

 

プリントしてたら

インク切れになって

あえなく終了

 

速攻Amazonに注文

早くても明後日かな

 

テンション下がるわ

 

  

台風並みの低気圧

 

今日は雲が多いので

晴れたり曇ったり

 

昨日の気圧は1024hpa

現在は995hpaで台風並み

30hpa以上も急降下

 

かと思ったら

これから明日にかけて

1026hpaまで急上昇

という予報です

 

全く急な気圧の変化は

しんどいですってば