FC2ブログ

日刊知的ぐうたら生活

schazzie clubのホームページを移転しました⇒http://schazzie.wix.com/index
061234567891011121314151617181920212223242526272829303108

今日のごはん

 
 
チキンタコス
ベーコンとアスパラと
カリフラワーのチーズ焼
糸コンと
じゃこ天の醤油煮
 
 
今日はお一人様だから
自分の好きな物と
必須の糸こんにゃく
 
先日買っておいた
グァカモーレを
使いたかったので
タコスにしてみました
 
1枚100kcalくらいの
小さいトルティーヤで
2枚食べたとしても
ご飯1膳より低カロリー
 
野菜を沢山挟むから
むしろ良いかもね
 
 
スポンサーサイト



【 2017/07/27/22/19/08 (Thu) 】 moblog | TB(0) | CM(0)

雨が降りました

 
 
夕方銀行→買い物に
行った時雨がチラチラ
 
傘をさす程でも
なかったけど
 
途中で土砂降りに
なると嫌なので
何軒か行く予定だった
店を数軒諦めて帰宅
 
結局それ以上は
降らなかったけれど
 
雲がかなり低くなって
いつ降っても
おかしくない空です
 
雨雲レーダーには全然
表示されてないけど
 
【 2017/07/27/21/54/32 (Thu) 】 moblog | TB(0) | CM(0)

銀行と買い物

 
 
今日はお一人様だけど
銀行に行って買い物して
こなきゃならない
 
それから作り置きの
料理を仕込んで
空気清浄機の
フィルターの掃除
 
のんびりできません
 
【 2017/07/27/17/04/21 (Thu) 】 moblog | TB(0) | CM(0)

800g減

 
 
徹夜明けには
体重500g増でしたが
 
4時間弱の睡眠で
そこから800g減った
 
睡眠て大事なんだなあ
 
今朝はショックの
今は驚きの
 
 
【 2017/07/27/15/29/27 (Thu) 】 moblog | TB(0) | CM(0)

SUNTEAが作れない

 
 
気温28度だけど
ずっとどんより曇り空
 
テンション下がる
 
梅雨明けして
綺麗に晴れたのは
たった1日です
 
後は晴れても雲が多く
SUNTEAが全然作れません
 
実は日本の夏は
日照時間が少ない
というのが現状です
 
無駄に蒸し暑いだけ
ということですね
 
 
【 2017/07/27/15/10/21 (Thu) 】 moblog | TB(0) | CM(0)

おはよう

 
 
結局今日は寝てません
 
出張のを起こし
コーヒー淹れて
私はこれから寝ます
 
ずっと空腹を我慢してて
試しに体重計ったら
減っていないどころか
 
500gも増えてる
 
 
寝ないと減らないって
本当なんですね
 
昨日の食事内容なら
増えてるはずがないのに
 
今日からは
たっぷり寝よう
 
【 2017/07/27/07/35/19 (Thu) 】 moblog | TB(0) | CM(0)

07/26のツイートまとめ

schazzie

新宿生活更新 https://t.co/xfDKHVMyhk
07-26 23:06

新宿生活更新 新宿生活 : 台風9号発生 https://t.co/Db4koTtySy
07-26 23:06

新宿生活更新 https://t.co/eRdXdzS1Ku
07-26 20:58

新宿生活更新 新宿生活 : 久しぶりに30度以下 https://t.co/f9mKRfm1WM
07-26 20:58

新宿生活更新 https://t.co/6W7dObeIYl
07-26 20:44

新宿生活更新 新宿生活 : t's BAR最後の夜 https://t.co/lVFpw7jypK
07-26 20:44

新宿生活更新 https://t.co/3ZMfPjVYJ2
07-26 20:15

新宿生活更新 新宿生活 : 今日のごはん https://t.co/9FIAGak1bz
07-26 20:15

新宿生活更新 https://t.co/OTs3Bxy2Rv
07-26 16:07

新宿生活更新 新宿生活 : 昨日の分も降った感じ https://t.co/1ehRFttVXD
07-26 16:07

【 2017/07/27/04/13/11 (Thu) 】 Twitter | TB(0) | CM(0)

おやすみ

今日は出張だから
早く起こさなきゃ
 
おやすみなさい★
 
【 2017/07/27/03/59/09 (Thu) 】 moblog | TB(0) | CM(0)

いくらかましな夜

 
今夜は気温24度くらいで
いくらか過ごしやすい
 
でも寝室にはやはり
冷房は必須です
 
湿度が高いと眠れない
 
【 2017/07/27/03/00/37 (Thu) 】 moblog | TB(0) | CM(0)