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日刊知的ぐうたら生活

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ようやく主婦の休み

今日は頭痛がしながらも、なんだかのんびりしているなと思ったら、だりんが仕事に行き、帰りは飲んで来るというので、ホッとしてるんですね。

考えてみれば、だりんは11連休でした。とはいえ家で仕事はしていたけれど、それが逆に気を遣うので、のんびりできなかった。

今日はご飯も作らなくていいし、ようやく主婦の休みです。長い連休だって、主婦は全然休みにはなりませんからね。
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【 2019/05/07/16/40/15 (Tue) 】 moblog | TB(0) | CM(0)

気象病に気をつけて

皆さん、連休はいかがでしたか?

今日は曇りで寒いですね。気温が20度ないし、気圧も急降下して北風も強いから、手足がかじかむくらいに寒い。

春から夏に変わる季節の変わり目。なんだか体調が悪いと感じる方は、気象病かも。寒暖差や気圧の上下による自律神経の乱れです。私も今日は朝から頭痛。

ちょっと前までは、気象病や気象痛など誰にも信じて貰えなかったし、病院でもそんなことあるわけがないと言われたりしていましたが、ここ最近、ようやく認められるようになりました。

だからと言って、症状が良くなるわけではないけれど、気象病だと分かってもらえるだけでも有難い。

寒暖差や気圧の上下は身体にストレスを与え、身体はストレスを感じると、自律神経が乱れたり免疫力を低下させるので、風邪なども引きやすくなる。自律神経のツボは耳なので、乗り物酔いの薬が効くというのも頷けます。

明日の朝はぐっと寒くなるようですが、皆さんもお身体に気をつけて、天候不順な季節の変わり目、連休明けの体調不良、しっかり乗り切って下さいね。
【 2019/05/07/16/20/21 (Tue) 】 moblog | TB(0) | CM(0)

おやすみ

今夜はみずがめ座流星群のピークだったんだけど、昨夜同様、曇りで全然観れなかった。

家のベランダから観るのに丁度いい位置だったのに、残念無念。明日もまだ見えるから、トライしてみようっと。

おやすみなさい★
【 2019/05/07/04/13/12 (Tue) 】 moblog | TB(0) | CM(0)