日刊知的ぐうたら生活

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ほぼほぼ-12kg

 
 
昨日は変化なし
だったけど
 
今日はガクンと
-1kg減って
あと100gで-12kg
というところまで来た
 
昨日のお蕎麦が
良かったのかなと
 
お蕎麦は意外にも
うどんより糖質が高く
食事制限以来
食べてなかったけど
 
食物繊維が多いから
いいのかもね
 
 
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【 2017/05/25/16/21/30 (Thu) 】 moblog | TB(0) | CM(0)
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