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日刊知的ぐうたら生活

schazzie clubのホームページを移転しました⇒http://schazzie.wix.com/index
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今日のごはん

 
 
豚肉と玉ねぎの
生姜焼き
山盛りキャベツ
竹輪とこんにゃくの
ピリ辛煮
たくあん
豆腐とワカメと
長ネギのお味噌汁
 
 
昨日は約14000歩
歩いて体力使ったので
 
今日は体力増強の為
豚肉にしました
 
 
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【 2018/10/29/23/12/36 (Mon) 】 moblog | TB(0) | CM(0)
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