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日刊知的ぐうたら生活

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往復約8000歩

 
 
冷たい風の中
今日は新大久保往復
約8000歩くらい歩いた
 
3日の初詣以来の
ウォーキングだから
めっちゃ疲れた
 
筋肉が衰えていて
思うように動かない
 
マジで運動しないと
ダメですねえ
 
ただと一緒だと
歩くペースが早いから
余計に疲れます
 
自分のペースなら
それほど疲れないのに
 
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【 2019/01/14/00/12/29 (Mon) 】 moblog | TB(0) | CM(0)
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