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日刊知的ぐうたら生活

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夏バテにはビタミンB&C

 
 
ガーリック
ポークソテー
野菜炒め
キュウリとミョウガ
と生姜の浅漬け
 
 
には
 
ビタミンB群と
ニンニクや生姜を
一緒に食べるといい
 
 
豚肉とガーリックを
しっかり食べましたよ
 
 
それから
食後のフルーツで
ビタミンCね
 
 
ちなみに
風邪と一緒です
 
 
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【 2012/08/08/21/26/12 (Wed) 】 moblog | TB(0) | CM(0)
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